Profi Kurzhantelstangen 51cm inkl. Ergo-Griffen 30/31mm

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    Produktinformationen "Profi Kurzhantelstangen 51cm inkl. Ergo-Griffen 30/31mm"

    Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause

    Profi Kurzhantelstange 51 cm mit Gewinde Auflageflächen und drehbaren Griff inkl. Sternverschlüssen 30/31 mm

    Die Kurzhantelstange besitzt einen ergonomisch geformten und drehbaren Griff. Die Kurzhantelstange liegt dadurch gut in der Hand und ist besonders gelenkschonend.

    Qualitätsverchromung
    Kurzhantelstange gerändelt

    Im Lieferumfang enthalten:
    2 x Profi Kurzhantelstange inkl. Sternverschlüssen 
       
    Hantelscheibenbohrung: 30/31 mm 
        
    Kurzhantelstange:   
    Gesamtlänge: 51 cm 
    Griffinnenmaß: 12,1 cm 
    Griffdurchmesser: 3 cm 
    Länge der Scheibenaufnahme: 18,3 cm

    Eigengewicht (Paar): ca. 5,2 Kg

    Maximale Gewichtsbelastung der Kurzhantelstange bis zu 80 Kg

    Geringfügige Abweichungen in den Abmessungen bzw. beim Gewicht der Hantelstange sind möglich.

    Durchmesser: 30 mm
    Ausführung: Kurzhantel
    Farbe: chrom
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    Kundenbewertungen für "Profi Kurzhantelstangen 51cm inkl. Ergo-Griffen 30/31mm"
    15.08.2013

    Für differenziertes Krafttraining unentbehrlich

    Oft werden Hantelsets angeboten etwa in der Form: Hantelstange mit 2 Gewichtsscheiben a 5 kg und 2 Scheiben a 10 kg. Das finde ich wenig praktikabel. Was mache ich wenn 5 kg für mich zu leicht und 10 kg zu schwer ist. Ich habe mir darum mein eigenes Hantelset zusammengestellt. Für jede Hantel 6 Scheiben a 0,5 kg, 4 Scheiben a 1,25 kg, 2 Scheiben a 2,5 kg und 2 Scheiben a 5 kg. Damit kann ich ( Achtung: Jede einzelne Hantelseite!!! ) Gewichte ab 0,5 kg bis 10,5 kg in mindestens 0,5 kg Schritten entsprechend meinen Fortschritten beim Krafttraining differenziert darstellen. Hierfür ist es aber teilweise erforderlich das die einzelne Hantelseite 5 Gewichtsscheiben aufnehmen kann ( z.B. 9,75 kg mittels 1 mal 5 kg, 1 mal 2.5 kg, 1 mal 1,25 kg und 2 mal 0,5 kg ). Und hier kommt der Vorteil der 51 cm langen Hantel ins Spiel. Nur Sie kann die 5 Scheiben pro Seite aufnehmen ( im Gegensatz zu kürzeren Ausführungen ).

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