Kurzhantelstangen 30 mm

Kurzhantelstangen gehören zur Grundausstattung eines jeden Sportlers. Diese vielseitigen Fitnessgeräte lassen sich mit unterschiedlichen Gewichten bestücken und sind somit für Profis und Anfänger für ein effektives Training der Armmuskulatur geeignet. Bei Bad-Company bieten wir dir eine vielfältige Auswahl an unterschiedlichen Hantelstangen mit Längen von 35, 42 und 51 cm sowie Durchmessern von 30/31 oder 50/51 mm. Tauche ein in die Welt der Kurzhantelstangen und entdecke die Vielfalt und Effektivität des Krafttrainings. Erfahre, wie die Auswahl der passenden Bad.Company Kurzhantelstange dein Training revolutionieren kann und wie du durch gezielte Variationen deine Fitnessziele effizienter erreichen kannst.

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Kurzhantelstangen 30 mm

Kurzhantelstangen gehören zur Grundausstattung eines jeden Sportlers. Diese vielseitigen Fitnessgeräte lassen sich mit unterschiedlichen Gewichten bestücken und sind somit für Profis und Anfänger für ein effektives Training der Armmuskulatur geeignet. Bei Bad-Company bieten wir dir eine vielfältige Auswahl an unterschiedlichen Hantelstangen mit Längen von 35, 42 und 51 cm sowie Durchmessern von 30/31 oder 50/51 mm. Tauche ein in die Welt der Kurzhantelstangen und entdecke die Vielfalt und Effektivität des Krafttrainings. Erfahre, wie die Auswahl der passenden Bad.Company Kurzhantelstange dein Training revolutionieren kann und wie du durch gezielte Variationen deine Fitnessziele effizienter erreichen kannst.

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Kurzhantelstangen Arten: Welche Hantelstangen gibt es?

Die unterschiedlichen Längen

Wir bei Bad-Company bieten dir eine vielfältige Auswahl an unterschiedlichen Längen von Kurzhantelstangen an. Wähle zwischen 35cm, 36cm, 38cm, 40cm, 45cm und 51 cm die richtige Kurzhantelstangen Länge für dein Training. Die Länge von Kurzhantelstangen beeinflusst verschiedene Aspekte des Trainings. Eine längere Stange erzeugt eine größere Hebelwirkung und Belastung, ermöglicht oft einen größeren Bewegungsradius, kann aber weniger stabil sein. Kürzere Stangen sind stabiler, benötigen weniger Platz und sind möglicherweise benutzerfreundlicher, besonders für Anfänger. Die ideale Länge hängt von der Übung, persönlichen Vorlieben und dem Trainingserfahrungsstand ab. Es kann auch sinnvoll sein, die Länge je nach Trainingseinheit anzupassen.

Die unterschiedlichen Materialien

Bei Bad-Company bieten wir Dir zwei verschiedene Materialien für deine Kurzhantelstange an: Chrom und Schwarzoxid. Die Wahl zwischen Chrom- und Schwarzoxid-Kurzhanteln hängt oft von persönlichen Vorlieben, dem ästhetischen Geschmack und den spezifischen Anforderungen des Trainings ab. Chrom-Kurzhanteln haben einen eleganten Look und sind leicht zu reinigen, während Schwarzoxid-Kurzhanteln möglicherweise einen besseren Grip für Übungen bieten, bei denen ein fester Halt wichtig ist. Es ist wichtig zu beachten, dass die Beschichtung die Haltbarkeit und die Kurzhanteln beeinflussen kann. Während Chromhanteln sich in einem glänzenden und polierten Look präsentieren, sind Kurzhanteln aus schwarze-oxid mit einer glatten und matten Oberfläche ausgestattet. 

Die unterschiedlichen Verschlüsse: Federverschluss und Sternverschluss

Bei den Verschlüssen für Hantelstangen gibt es unterschiedliche Ausführungen, insbesondere zwischen Klemm- und Schraubverschlüssen. Ein Beispiel für einen Klemmverschluss ist der Federverschluss, der keine Gewinde an den Hantelstangen erfordert. Er wird einfach an den vorgesehenen Stellen zusammengedrückt und über die Hantelstangen geschoben, um ein Wackeln der Gewichtsscheiben zu verhindern. Der Federverschluss ermöglicht zudem einen schnellen Wechsel der Gewichte. Im Gegensatz dazu ist der Sternverschluss, ein Schraubverschluss, sicherer und vermeidet seitliches Abrutschen der Gewichte. Er erfordert jedoch ein passendes Gewinde an der Hantelstange und hat eine etwas längere Montagezeit. Beide Verschlüsse haben ihre eigenen Vor- und Nachteile, wobei der Federverschluss für Einsteiger und leichte bis mittelschwere Gewichte geeignet ist, während der Sternverschluss, aufgrund seiner stabilen Verriegelung, besonders für fortgeschrittene Trainierende mit schweren Gewichten und intensivem Training empfohlen wird. Die Wahl zwischen den beiden hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Trainingsgrad ab.

Einsatzbereiche Kurzhantelstangen

Die Vielseitigkeit von Kurzhantelstangen macht sie zu einem beliebten und effektiven Fitnessinstrument in verschiedenen Trainingsumgebungen und für unterschiedliche Fitnessziele.

Krafttraining

Kurzhantelstangen sind hervorragend für das Krafttraining geeignet. Sie ermöglichen das gezielte Training einzelner Muskelgruppen durch verschiedene Übungen wie Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions, Schulterdrücken, Bankdrücken und vieles mehr.

Muskelaufbau

Durch gezielte Übungen mit Kurzhantelstangen können einzelne Muskeln isoliert und intensiv trainiert werden. Dies trägt zum Muskelaufbau und zur Definition bei. Das Gewicht der Kurzhantelstange lässt sich dabei individuell durch Hantelscheiben anpassen. 

Functional Training

Kurzhantelstangen können in funktionellen Trainingsroutinen integriert werden, bei denen mehrere Muskeln gleichzeitig beansprucht werden. Das fördert die Koordination, Stabilität und Beweglichkeit.

Cardio-Training

Durch schnelle, dynamische Bewegungen können Kurzhantelstangen auch in Cardio-Workouts integriert werden. Zum Beispiel können Übungen wie Burpees oder Ausfallschritte mit Kurzhanteln die Herzfrequenz erhöhen.

Ganzkörpertraining

Mit Kurzhantelstangen können effektive Ganzkörperübungen durchgeführt werden. Bewegungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und Rudern beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und fördern so ein effizientes Ganzkörpertraining.

Home-Workouts

Aufgrund ihrer kompakten Größe eignen sich Kurzhantelstangen perfekt für Home-Workouts. Sie ermöglichen ein effektives Training auch ohne umfangreiche Fitnessgeräte.

Sportliche Leistungsverbesserung

Athleten können Kurzhantelstangen nutzen, um spezifische Muskelgruppen zu stärken, die für ihre Sportart relevant sind. Das kann die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportdisziplinen verbessern.

Die Vielseitigkeit von Bad-Company Kurzhantelstangen macht sie zu einem beliebten und effektiven Fitnessinstrument in verschiedenen Trainingsumgebungen und für unterschiedliche Fitnessziele. Jetzt Kurzhantelstangen kaufen und fit werden! 

Lagerung und Reinigung von Kurzhantelstangen

Die richtige Lagerung von Kurzhantelstangen

Für die optimale Lagerung von Kurzhantelstangen empfiehlt es sich, diese in einem trockenen Innenraum zu verwahren, um Rostbildung zu vermeiden. Falls die Hanteln im Freien benutzt wurden, sollten sie vor der Lagerung vollständig getrocknet werden. Lagere die Kurzhantelstangen waagerecht, um Verformungen zu verhindern, und vermeide es, sie senkrecht aufzustellen, um Biegen zu vermeiden. Die Verwendung eines Hantelregals oder Hantelständers ist ratsam, um die Hantelstangen ordnungsgemäß aufzubewahren und ein Umfallen zu verhindern.

Die richtige Reinigung von Kurzhantelstangen

Für die richtige Pflege der Kurzhantelstangen ist eine regelmäßige Reinigung entscheidend. Nach jeder Benutzung sollten sie mit einem sauberen, trockenen Tuch abgewischt werden, um Schweiß und Feuchtigkeit zu entfernen. Gelegentlich kann eine tiefergehende Reinigung mit einem milden Reinigungsmittel und einem feuchten Tuch verwendet werden, um hartnäckigere Rückstände zu beseitigen. Zur Reinigung sollten keine aggressiven chemischen Reinigungsmittel oder Lösungsmittel verwendet werden, um Schäden an der Beschichtung zu vermeiden.

Kurzhantelstangen online bestellen

Umfassendes Sortiment an Fitness-Equipment 

Mit dem Sortiment von Bad-Company bist du bestens ausgestattet für ein umfangreiches Training für jeden Bereich. Neben einer breiten Auswahl an Klimmzugstangen führen wir auch ein umfassendes Sortiment an weiteren Produkten für Kraft- und Fitnesstraining. Ergänzend für deine Hantelstangen bieten wir dir eine Vielzahl von Hantelscheiben in verschiedenen Gewichtsklassen sowie Zubehör wie Griffe und Zughilfen an.  Auch für dein Boxtraining sind wir bestens ausgerüstet. Neben Trainingshandschuhen aus Leder zur besseren Schonung der Handflächen bietet wir auch Bänke für verschiedene Kraftsportdisziplinen, Free-Racks für dein Beintraining und als Ablagefläche sowie Dips-Barren für das Oberkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht an. Für ein vielseitiges Training welches dem im Studio gleicht, führen wir auch Komplettstationen im Sortiment. Du bist als Einsteiger auf der Suche nach dem richtigen Trainingszubehör? Für Sportneulinge bieten wir kompakte Hanteln in verschiedenen Gewichtsklassen an. Wer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und den Oberkörper definieren möchte, sollte Übungen mit einem Medizinball ausprobieren.

Profitieren bei Bad-Company von einem umfangreichen Angebot an hochwertigen Fitnessprodukten. Kurzhantelstangen kaufen bei Bad-Company. 

Schnelle Lieferung deiner Kurzhantelstange

Durch die Kooperation mit DHL, UPS und Wahl & Co. erfolgt die zügige Zustellung der Hantelstange von Bad-Company direkt zu dir nach Hause. Die Lieferung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei und innerhalb von 1-2 Tagen nach Vertragsschluss. Für den Versand nach Belgien, Österreich, Italien oder die Niederlande beträgt die Lieferzeit 4-5 Tage.

Kurzhantelstangen flexibel bezahlen

Bad-Company stellt dir verschiedene Zahlungsmethoden zur Verfügung, um einen bequemen und flexiblen Bezahlvorgang zu gewährleisten. Neben den Optionen PayPal und die Nutzung von Lastschrift, Kreditkarte, Kauf auf Rechnung und Zahlung ohne PayPal Konto ermöglichen, kannst du auch über Amazon Pay bezahlen. Darüber hinaus besteht die Alternative, deine Hantelstange ganz einfach per Vorkasse zu begleichen. Kaufe jetzt deine Kurzhantelstange sicher bei Bad-Company. 

Kurzhantelstangen Arten: Welche Hantelstangen gibt es?

Die unterschiedlichen Längen

Wir bei Bad-Company bieten dir eine vielfältige Auswahl an unterschiedlichen Längen von Kurzhantelstangen an. Wähle zwischen 35cm, 36cm, 38cm, 40cm, 45cm und 51 cm die richtige Kurzhantelstangen Länge für dein Training. Die Länge von Kurzhantelstangen beeinflusst verschiedene Aspekte des Trainings. Eine längere Stange erzeugt eine größere Hebelwirkung und Belastung, ermöglicht oft einen größeren Bewegungsradius, kann aber weniger stabil sein. Kürzere Stangen sind stabiler, benötigen weniger Platz und sind möglicherweise benutzerfreundlicher, besonders für Anfänger. Die ideale Länge hängt von der Übung, persönlichen Vorlieben und dem Trainingserfahrungsstand ab. Es kann auch sinnvoll sein, die Länge je nach Trainingseinheit anzupassen.

Die unterschiedlichen Materialien

Bei Bad-Company bieten wir Dir zwei verschiedene Materialien für deine Kurzhantelstange an: Chrom und Schwarzoxid. Die Wahl zwischen Chrom- und Schwarzoxid-Kurzhanteln hängt oft von persönlichen Vorlieben, dem ästhetischen Geschmack und den spezifischen Anforderungen des Trainings ab. Chrom-Kurzhanteln haben einen eleganten Look und sind leicht zu reinigen, während Schwarzoxid-Kurzhanteln möglicherweise einen besseren Grip für Übungen bieten, bei denen ein fester Halt wichtig ist. Es ist wichtig zu beachten, dass die Beschichtung die Haltbarkeit und die Kurzhanteln beeinflussen kann. Während Chromhanteln sich in einem glänzenden und polierten Look präsentieren, sind Kurzhanteln aus schwarze-oxid mit einer glatten und matten Oberfläche ausgestattet. 

Die unterschiedlichen Verschlüsse: Federverschluss und Sternverschluss

Bei den Verschlüssen für Hantelstangen gibt es unterschiedliche Ausführungen, insbesondere zwischen Klemm- und Schraubverschlüssen. Ein Beispiel für einen Klemmverschluss ist der Federverschluss, der keine Gewinde an den Hantelstangen erfordert. Er wird einfach an den vorgesehenen Stellen zusammengedrückt und über die Hantelstangen geschoben, um ein Wackeln der Gewichtsscheiben zu verhindern. Der Federverschluss ermöglicht zudem einen schnellen Wechsel der Gewichte. Im Gegensatz dazu ist der Sternverschluss, ein Schraubverschluss, sicherer und vermeidet seitliches Abrutschen der Gewichte. Er erfordert jedoch ein passendes Gewinde an der Hantelstange und hat eine etwas längere Montagezeit. Beide Verschlüsse haben ihre eigenen Vor- und Nachteile, wobei der Federverschluss für Einsteiger und leichte bis mittelschwere Gewichte geeignet ist, während der Sternverschluss, aufgrund seiner stabilen Verriegelung, besonders für fortgeschrittene Trainierende mit schweren Gewichten und intensivem Training empfohlen wird. Die Wahl zwischen den beiden hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Trainingsgrad ab.

Einsatzbereiche Kurzhantelstangen

Die Vielseitigkeit von Kurzhantelstangen macht sie zu einem beliebten und effektiven Fitnessinstrument in verschiedenen Trainingsumgebungen und für unterschiedliche Fitnessziele.

Krafttraining

Kurzhantelstangen sind hervorragend für das Krafttraining geeignet. Sie ermöglichen das gezielte Training einzelner Muskelgruppen durch verschiedene Übungen wie Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions, Schulterdrücken, Bankdrücken und vieles mehr.

Muskelaufbau

Durch gezielte Übungen mit Kurzhantelstangen können einzelne Muskeln isoliert und intensiv trainiert werden. Dies trägt zum Muskelaufbau und zur Definition bei. Das Gewicht der Kurzhantelstange lässt sich dabei individuell durch Hantelscheiben anpassen. 

Functional Training

Kurzhantelstangen können in funktionellen Trainingsroutinen integriert werden, bei denen mehrere Muskeln gleichzeitig beansprucht werden. Das fördert die Koordination, Stabilität und Beweglichkeit.

Cardio-Training

Durch schnelle, dynamische Bewegungen können Kurzhantelstangen auch in Cardio-Workouts integriert werden. Zum Beispiel können Übungen wie Burpees oder Ausfallschritte mit Kurzhanteln die Herzfrequenz erhöhen.

Ganzkörpertraining

Mit Kurzhantelstangen können effektive Ganzkörperübungen durchgeführt werden. Bewegungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und Rudern beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und fördern so ein effizientes Ganzkörpertraining.

Home-Workouts

Aufgrund ihrer kompakten Größe eignen sich Kurzhantelstangen perfekt für Home-Workouts. Sie ermöglichen ein effektives Training auch ohne umfangreiche Fitnessgeräte.

Sportliche Leistungsverbesserung

Athleten können Kurzhantelstangen nutzen, um spezifische Muskelgruppen zu stärken, die für ihre Sportart relevant sind. Das kann die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportdisziplinen verbessern.

Die Vielseitigkeit von Bad-Company Kurzhantelstangen macht sie zu einem beliebten und effektiven Fitnessinstrument in verschiedenen Trainingsumgebungen und für unterschiedliche Fitnessziele. Jetzt Kurzhantelstangen kaufen und fit werden! 

Lagerung und Reinigung von Kurzhantelstangen

Die richtige Lagerung von Kurzhantelstangen

Für die optimale Lagerung von Kurzhantelstangen empfiehlt es sich, diese in einem trockenen Innenraum zu verwahren, um Rostbildung zu vermeiden. Falls die Hanteln im Freien benutzt wurden, sollten sie vor der Lagerung vollständig getrocknet werden. Lagere die Kurzhantelstangen waagerecht, um Verformungen zu verhindern, und vermeide es, sie senkrecht aufzustellen, um Biegen zu vermeiden. Die Verwendung eines Hantelregals oder Hantelständers ist ratsam, um die Hantelstangen ordnungsgemäß aufzubewahren und ein Umfallen zu verhindern.

Die richtige Reinigung von Kurzhantelstangen

Für die richtige Pflege der Kurzhantelstangen ist eine regelmäßige Reinigung entscheidend. Nach jeder Benutzung sollten sie mit einem sauberen, trockenen Tuch abgewischt werden, um Schweiß und Feuchtigkeit zu entfernen. Gelegentlich kann eine tiefergehende Reinigung mit einem milden Reinigungsmittel und einem feuchten Tuch verwendet werden, um hartnäckigere Rückstände zu beseitigen. Zur Reinigung sollten keine aggressiven chemischen Reinigungsmittel oder Lösungsmittel verwendet werden, um Schäden an der Beschichtung zu vermeiden.

Kurzhantelstangen online bestellen

Umfassendes Sortiment an Fitness-Equipment 

Mit dem Sortiment von Bad-Company bist du bestens ausgestattet für ein umfangreiches Training für jeden Bereich. Neben einer breiten Auswahl an Klimmzugstangen führen wir auch ein umfassendes Sortiment an weiteren Produkten für Kraft- und Fitnesstraining. Ergänzend für deine Hantelstangen bieten wir dir eine Vielzahl von Hantelscheiben in verschiedenen Gewichtsklassen sowie Zubehör wie Griffe und Zughilfen an.  Auch für dein Boxtraining sind wir bestens ausgerüstet. Neben Trainingshandschuhen aus Leder zur besseren Schonung der Handflächen bietet wir auch Bänke für verschiedene Kraftsportdisziplinen, Free-Racks für dein Beintraining und als Ablagefläche sowie Dips-Barren für das Oberkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht an. Für ein vielseitiges Training welches dem im Studio gleicht, führen wir auch Komplettstationen im Sortiment. Du bist als Einsteiger auf der Suche nach dem richtigen Trainingszubehör? Für Sportneulinge bieten wir kompakte Hanteln in verschiedenen Gewichtsklassen an. Wer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und den Oberkörper definieren möchte, sollte Übungen mit einem Medizinball ausprobieren.

Profitieren bei Bad-Company von einem umfangreichen Angebot an hochwertigen Fitnessprodukten. Kurzhantelstangen kaufen bei Bad-Company. 

Schnelle Lieferung deiner Kurzhantelstange

Durch die Kooperation mit DHL, UPS und Wahl & Co. erfolgt die zügige Zustellung der Hantelstange von Bad-Company direkt zu dir nach Hause. Die Lieferung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei und innerhalb von 1-2 Tagen nach Vertragsschluss. Für den Versand nach Belgien, Österreich, Italien oder die Niederlande beträgt die Lieferzeit 4-5 Tage.

Kurzhantelstangen flexibel bezahlen

Bad-Company stellt dir verschiedene Zahlungsmethoden zur Verfügung, um einen bequemen und flexiblen Bezahlvorgang zu gewährleisten. Neben den Optionen PayPal und die Nutzung von Lastschrift, Kreditkarte, Kauf auf Rechnung und Zahlung ohne PayPal Konto ermöglichen, kannst du auch über Amazon Pay bezahlen. Darüber hinaus besteht die Alternative, deine Hantelstange ganz einfach per Vorkasse zu begleichen. Kaufe jetzt deine Kurzhantelstange sicher bei Bad-Company.