Isometrischer Ganzkörper Fitness Trainer mit max. 50 Kg Widerstand

Bei diesem Sportgerät zum Muskel- und Kraftaufbau handelt es sich um einen echten Klassiker aus den 60ziger Jahren.

Unter einem isometrischen Training versteht man nicht die Trainingsbewegung an sich, sondern die gehaltene Dauerspannung bei maximaler Belastung, die durch das Drücken und Ziehen entsteht. Umso länger die Kontraktion gehalten wird, umso mehr wird der Muskel beansprucht (isometrische Kontraktion).

Einfach das Trainingsgerät an den Enden greifen und zusammendrücken oder die seitlich angebrachten Bänder mit den Händen auseinander ziehen. Die Einkerbungen an den Griffstücken sorgen für die nötige Griffigkeit und Komfort bei der Übungsausführung.

Durch verschiedene Körperpositionen im Stehen, Liegen, Sitzen und Hocken können unterschiedlichste Muskeln wie die Brust, Arme, Bizeps/Trizeps, Rücken sowie der Bauch mit nur einem Gerät trainiert werden. Die beliebtesten Übungen befinden sich praktischerweise direkt am Fitnessgerät. Eine bebilderte Übungsanleitung liegt dem Lieferumfang bei.

Der Körpertrainer lässt sich aufgrund seiner geringen Abmessungen leicht verstauen und überallhin mitnehmen.

Die Leistung bzw. Kraftentwicklung kann nach jeder Übung abgelesen werden. Die Skala ist in Pfund eingeteilt und geht von 5 LBS bis 110 LBS (2,2 Kg - 50 Kg).

Qualitätsmerkmale:
✓ Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät
✓ Ausgewählte Materialien – solide verarbeitet
✓ Klein und kompakt – überhallhin mitnehmbar
✓ Starker Widerstand bis zu 50 Kg

Produktdetails:
Material: Kunststoff
Farbe: Schwarz
Seilzug: 9 mm Durchmesser
Eigengewicht: 0,7 Kg

Abmessungen:
94 cm lang / 11 cm breit / 5 cm hoch

Lieferumfang:
1 x Ganzkörper Fitness Trainer im farbigen Karton mit Übungsanleitung

Geringfügige Abweichungen bei Abmessungen, Gewicht oder Farbe sind möglich.