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Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander Tube Tubes Hantel

  • 12028
  • 19,90 €

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    Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause Pro 5-fach verstellbarer... mehr
    Produktinformationen "Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander Tube Tubes Hantel"

    Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause

    Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander 25 Kg Zugkraft (5 Kg je Widerstandsband)

    Bekannt aus den 80er Jahren.

    Ein echter Klassiker mit starkem Widerstand (insgesamt 25 Kg)

    Eine Vielzahl von unterschiedlichen Übungsvarianten sind mit diesem Chest Expander möglich.

    Ideal zur Stärkung und Entwicklung der Muskulatur an Brust, Schultern und Armen.

    Die Griffe bestehen aus massiv gehärtetem Kunststoff

    Der Chest Expander ist 5-fach im Widerstand einstellbar

    Durch das Ein- bzw. Aushängen der Bänder, kann der Widerstand variert werden (5-fach).

    Gummierte Griff-Einlagen (Natur-Kautschuk) sorgen für einen sicheren Halt.

    Abmessungen: Pro Chest Expander
    ca. 90cm lang / 16,5cm breit / 2,3cm hoch

    Farbe: schwarz / grau / gelb
    Eigengewicht: ca. 395 g

    Abmessungen: Expander Griff-Bereich
    ca. 17cm lang / 12,5cm breit / 3cm hoch

    Abmessungen: Expander Griff-Flächen
    ca. 13cm lang / 32mm durchmesser

    Abmessungen: Widerstandsbänder
    ca. 63cm lang / 6,6mm durchmesser

    Im Lieferumfang enthalten:
    1 x Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander

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    Kundenbewertungen für "Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander Tube Tubes Hantel"
    12.07.2016

    top :)

    haben den expander jetzt schon mehrere wochen täglich benutzt und finde ihn sehr gut :) er ist gut verarbeitet und lässt sich leicht auseinander und wieder zusammen bauen. verarbeitet ist er ebenfalls klasse! :)

    28.06.2016

    Solide, vielseitig, praktisch

    Dieser Expander ist solide aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und funktioniert einwandfrei. Zwecks Gewichtsregulierung lasssen sich die einzelnen Gummiseile recht leicht aus den Griffen entnehmen, respektive einstecken. Mit dem Expander lassen sich eine Vielzahl von Übungen machen, also unterschiedliche Muskelgruppen trainieren. Einfach mal googeln. Auf Reisen ersetzt das Leichtgewicht dann auch problemlos ein Paar Hanteln. Der Expander ist somit nicht nur solide und vielseitig, sondern ebenso praktisch. Ach ja, die Zugkraft: 125 kg scheint auch mir etwas hoch gegriffen, aber für alle Sportler, sofern sie nicht Bodybuilder oder Schwerathleten sind, sollte die Zugkraft zunächst einmal reichen. Eine Kaufempfehlung!

    10.06.2016

    Der semiProfi Expander

    Nach nun mehr als 6 monaten voll im einsatz, kann ich nur sagen, dieses Teil lohnt sich auf jeden fall
    Nichts leiert aus, die klemmen sitzen bomben fest. Ein sehr gut.!!!
    Umbedingt zu empfehlen

    23.05.2016

    Pro 5-fach Expander

    Schnelle und unkomplizierte Zusendung. Prima ! Der Artikel entspricht genau der Beschreibung in der Anzeige. Ein sehr gutes Trainingsgerät für zu Hause.

    30.03.2016

    Griffig und Stabil (bin Anfänger)

    Griffig und Stabil (bin Anfänger).
    Bin sehr zufrieden. Habe 2 davon und noch einen neu bestellt. Dann habe ich alle Möglichkeiten.

    11.03.2016

    Sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis

    Für den Preis ein klasse Teil. Die 25 kg pro Seil sind zwar an den Haaren herbeigezogen (liegt in etwa bei der Hälfte), aber der Expander ist gut verarbeitet und macht einen soliden Eindruck. Seilwechsel ist sehr einfach, Schutzkappe entfernen, gelbe Endhülse nach oben schieben, drehen und herausziehen. Für Fitnessansprüche zuhause absolut geeignet und daher klare Kaufempfehlung.

    15.02.2016

    Alles was man braucht

    Ich hatte vorher schon andere Expander ausprobiert und hatte beim Bizeps-Training Probleme damit, dass meine Handgelenke immer an das Plastik gestoßen sind.
    Bei diesem Expander sind die Lücken allerdings so groß, dass man ungehindert in allen Bereichen trainieren kann.
    Bei der ersten Lieferung ist mir direkt am ersten Tag die Plastik-Abdeckung abgebrochen, als ich versucht hatte die Schnüre zu wechseln.
    Umtausch lief problemlos. Dafür auch 5 Sterne.
    Klare Kaufempfehlung.
    Preis/Leistung: super.

    15.01.2016

    Erfüllt meine Erwartungen voll und ganz

    bin mit meinem Kauf vollsten zu frieden
    ..ich würde mich wieder dafür entscheiden bei euch erneut zu kaufen,
    vielen dank

    04.01.2016

    Alles bestens !!!

    Hab mir den Artikel als Unterstützung für meine Krankengymnastik zuhause angeschafft, bin sehr zufrieden damit, und was mir sehr zusagt ist die kinderleichte Verstellung der Zugkraft für die verschiedenen Übungen,geht in Sekundenschnelle!.Also alles in allem jederzeit wieder!!!!

    14.08.2015

    Sehr gut!

    Kann nicht viel dazu sagen nur das die Qualität super ist, Preis/Leistung stimmt und ich einfach mega zufrieden bin! top! 1a.

    29.07.2015

    Positive Bewertung

    Das Gerät gefällt mir sehr, weil damit kann man nicht nur wie Beschreibung steht: arme, schulter trainieren sondern auch rücken, Brust und auch untere arme.

    Also 5+

    17.07.2015

    Teste es schon einige Tage

    und ich kann nichts schlechtes einstweilen sagen.
    Ich bin 178 cm Groß und für mich genau richtig.
    Das es nicht Ewig halten wird ist mir aber auch klar.
    Wenn es kaputt wird werde ich es wieder bestellen.
    Bin sehr zufrieden damit.
    22.01.2015 Trainiere noch immer damit einwandfrei !
    werde es wieder bestellen.

    09.07.2015

    Verstellbarer Expander

    Der Expander ist leicht einstellbar für starke oder schwache Muskelkraft. Ich hatte vorher einen ähnlichen; da er nicht mehr auffindbar war, brauchte ich einen neuen. Ich bin sehr damit zufrieden

    22.06.2015

    Verstellbarer Expander ! SUPER !

    Hatte bis vor kurzem noch irgendwie eine Abneigung von Expandern, aber seit dem ich dieses Bestellt habe, hat sich meine Meinung echt geändert.
    Sehr stabile Ausführung, und trotzdem super einfach das Trainingsgewicht ändern. So gefällt es mir.
    Die Gummierten Griffe liegen angenehm in der Hand, und die Öffnung ist groß genug.
    Man muss noch nicht mal mit den Fingernägeln oder sonstiges ran, durch einfaches reindrücken eines Expander Halters löst sich die schwarze Abdeckung, und Ihr könnt durch einfaches drehen ein Expander lösen.
    Einfachheit , Qualität und Zugkraft sind Top !
    Kann ich nur empfehlen.

    02.05.2015

    nice to workout

    great quality, bands are good to effort in order to stretch but its a quite hard/difficult remove locks to remove the number of bands (in case you want to do less force), the price was amazing, and shipping was incredible fast. strongly recommended

    13.03.2015

    Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander / 25...

    Also bis jetzt bin ich mit dem Produkt sehr zufrieden. Es ist gut verarbeitet und keines der Gummiseile ist aus seiner halterung gerissen. Die Griffe fassen sich gut an.Da ich bisher einen Stahlfederexpander hatte, wollte ich mal einen mit Gummiseilen probieren und bin nicht enttäuscht.Schon 3 Seile genügen für entsprechende Anstrengungen.Das Abziehen der schwarzen Plastkappe an der Griffen, um Seile zu entfernen bzw. wieder einzufügen geht straff, aber ich denke dass soll auch so sein, die Kappe soll ja während der Übung nicht abfallen. (man kann auch die gelben Plasthülsen nach Innen drücken, um so die schwarze Kappe zu lösen) Ich bin 1,92 m groß, für mich ist der Expander in der Länge genau richtig.
    hier mal die Maße: Gesamtlänge mit Griffen: ca.93 cm, die Gummiseile sind 70 cm lang. Auch Verpackung und Lieferung waren o.k., alles im angekündigten zeitlichen Rahmen.

    05.02.2015

    Expander 5 x 25 kg

    Der Expander 5 x 25 kg Zugkraft hat es echt in sich. Man sollte es mit der Anwendung nicht gleich übertreiben, um nicht Gefahr zu laufen, evtl. Muskelfaserrisse oder schlimmeres zu verursachen.

    04.12.2014

    Chest Expander

    Hallo, man braucht nicht viel Worte verlieren.Die Dinger sind einwandfrei für das Geld gibt's nichts zu meckern.Würde sie jederzeit wieder kaufen

    01.12.2014

    überzeugend

    Das Gerät tut was es soll. ich habe das Gerät nun noch nicht so lange verwendet um sagen zu können ob die Bänder ausleiern, aber die kraf ist ok(ich benutze zwei Bänder). Der wechsel der Bänder, bzw. mehr oder weniger Bänder einfügen geht leicht und schnell...

    21.11.2014

    Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander / 25 Kg Zugkraft je Widerstandsband... Bad Company

    Der Expander ist wirklich gut, die Kraft mit welche mußte man ziehen, ist für ein Sportler der das gut benutzen kann, auch auseinanderbauen ist nicht schwer! Der Preis stimmt überein!!!

    06.11.2014

    Für starke Momente... jedoch KEINE 125kg Zugkraft!

    Ich besitze 2 dieser Expander seit einem Jahr, benutze diese regelmäßig. Warum 2? Ich hab festgestellt, dass trotz der kinderleichten Demontage das Umstellen der Seilzüge nervt, wenn man "intuitiv" trainiert und entweder die Übungen oft variiert... oder ein "Ausbrennen" der Muskeln damit forcieren will, dass man einen "Übungsexpander" fürs Maximalgewicht und einen fürs "endgültige Zerstören" verwendet. Hier ists dann einfach deutlich bequemer, diese Abfolgen dann mit 2 Expandern zu trainieren, als dauernd "umzubauen".

    Wer sich die Zeit nimmt, und kreativ ist, ersetzt damit eine Vielzahl von Geräten, ich persönlich verzichte zur Zeit völlig auf Hanteln und "anderes Gerät", weil ich genügend Bewegungsabfolgen mit diesem starken Widerstand trainieren kann, ohne ins Fitnesscenter laufen zu müssen... für kapitalen Muskelkater auch bei Fortgeschrittenen reicht das allemal, für Anfänger definitiv nicht zu empfehlen, da die Abstufungen mit 1-2-3-4-5 Seilen doch zu grob sind, und viele verschiedenen Übungen ausüben zu können.

    Das Gerät ersetzt natürlich nicht den regelmäßigen Besuch eines Fitnesscenters und gezielten Masseaufbau und Definition ;) ...aber ich hab zumindest einen Expander immer im Gepäck, egal wo ich bin, und ein "Auspowern" ist damit wirklich gut möglich!

    ZUGKRAFT/WIDERSTAND:
    Das vielleicht wichtigste Kriterium: wieviel ist "125kg" und ab wann brauch ich wieviel?

    Wer den Zusammenhang zwischen Dehnung und Kraftaufwand in etwa verstehen möchte, googelt am besten nach "expander kraft dehnung diagramm".
    Man findet zB für die Marke Elastikon ein Diagram, das für 50/75/100/125/150/200kg zeigt, wieviel Kraft in etwa bei wieviel % Expanderdehnung benötigt wird.
    Beispiel: Typ IV (~125kg), 49% Dehnung => 70kg ... um den Expander nur "ein wenig" zu dehnen, sind bereits 40kg Zugkraft nötig.

    Auch wenn man dies jetzt nicht 1:1 auf dieses Gerät umlegen kann, läßt sich damit gut veranschaulichen, wie man "kg Zugkraft" in etwa zu verstehen hat.
    Je nach Aufbau/Dicke/Material des Seils ergeben sich andere "Kennlinien" und Produkteigenschaften.
    Da ich mittlerweile auch den Elastikon IV besitze, würde ich meinen, dass DIESER "Pro 5-fach" Expander initial sehr viel leichter zu dehnen ist (der Gummi ist auch dünner und besteht aus dünneren "Gummisträngen", wenn man sich die Schnittenden ansieht).

    HALTBARKEIT:
    Im Laufe der Monate sind einige (vor allem die äußeren) Seilzüge deutlich ausgeleiert. Allerdings keine Abnutzung oder Defekte an den Plastikenden der Seilzüge. Soweit alles in bester Ordnung.
    Nachdem ich die letzten Wochen besonders intensiv trainiert hatte, und den Expander mit 5 Seilen sehr "ausgedehnt" hatte, habe ich mir zum Vergleich einen
     bestellt.

    Interessant, dass dieser derart "schwer dehnbar" in den ersten Zentimetern ist, dass mir bei manchen Übungen 3 Seile reichen, um den gleichen Widerstand wie beim "wohl ausgedienten alten Expander" mit 5 Seilen zu erreichen. Beide Expander sind jedenfalls im umgedehnten Zustand gleich lang, die Seile des Elastikons lassen sich im Neuzustand jedoch ca. 50% weniger dehnen.

    [UPDATE] ... Vergleich Elastikon IV 125kg (neu) mit "Pro 5-fach 125kg" (neu):
    Mein Verdacht, dass sich der "Pro 5-fach" nur abgenutzt/ausgedehnt hatte, und der neue schwerer zu dehnen sei, hat sich NICHT bestätigt. Ich kann subjektiv KEINEN Unterschied zwischen den 1 Jahr alten, und dem neuen feststellen, allerdings bestätigt sich der Verdacht, dass die "125kg" nicht erreicht werden können, weil die Seile einfach zu dünn & zu dehnbar sind, um diese Dehnung auch bei herkömmlichen Übungen zu erreichen.

    Im direkten Vergleich ist der Elastikon IV mit 3 Seilen sogar etwas schwerer bedienbar, als der Pro 5-fach mit 5 (!) Seilen.
    Wem es also um maximale Zugkraft bei "kurzer Dehnung" geht, sollte nur dann zu diesem Produkt greifen, wenn "75kg" ausreichend sind.

    FAZIT:
    Ich tendiere dennoch (noch) zu DIESEM Produkt, da die Griffe sehr sehr viel angenehmer zu halten sind, als die filigranen des Elastikon Expanders, die die Hand bei manchen Übungen teilweise schmerzhaft einschnüren/eindrücken. Leider bin ich aufgrund des Trainingsfortschritts an den Grenzen des Geräts angelangt und überlege, die grünen Elastikon-Seile im "Pro" einzubauen.

    Aufgrund der leichteren Dehnbarkeit "auf den ersten 20cm" ist es möglich, viele Übungen ohne Seilwechsel zu machen. Warum? Bizepsübungen erfordern kurze "Seildehnungen" bei wenig Widerstand, Brust zB volle Seildehnung. Beim Elastikon benötige ich tatsächlich 40kg (wie im Diagram ersichtlich) für die ersten paar cm. Da reicht bei mir die Kraft nicht, ich müßte hier auf 2-3 Seile reduzieren. 2 Seile wären aber bei Brustmuskel/Trizeps-Übungen viel zu wenig, und ich benötige 3-4 Seile.

    Bei diesem Produkt ist die "Kennlinie" wohl sehr sehr flach, und ich kann hier eben mit 5 Seilen ALLE Übungen machen. Sprich: auch Bizeps kann mit 5 Seilen trainiert werden, weil hier kaum mehr als 15-20kg Zugkraft nötig sind. Dieses "lineare" Verhalten des Gummis ist für Anfänger sicher von Vorteil.

    24.06.2014

    Preis Leistung GUT

    Alles soweit ok, Verarbeitung und Handhabung sind in Ordnung und zu dem Preis sicherlich nicht besser möglich. Erfüllt seinen Zweck, 1 Stern Abzug für die Zugkraft, liegt beschrieben bei ..... das ziehe ich mit einem Arm? also etwas unrealistisch.........

    16.06.2014

    gute Qualität

    Der Expander entspricht meinen Erwartungen. Die Griffe sind schön breit, so dass auch Übungen mit beiden Händen an einem Griff vorgenommen werden können. Die Zugkraft entspricht den Beschreibungen.

    21.04.2014

    Gutes Preisleistungsverhältnis

    Der Expander funktioniert wie beworben. Ich habe ihn noch nicht exzessiv genutzt, darum kann ich zum evtl. Ausleiern der Gummis nichts sagen. Lt. anderen Kommentaren sind die Gummis sehr lang, aber das macht mir nichts, da ich auch die Kombination "mit Fuß am Boden festhalten und mit Arm hochziehen" nutze, weshalb die Länge genau richtig ist.

    13.04.2014

    Okay

    Macht seinen Dienst, doch auch für den Preis leiern die Gummies verdammt schnell aus. Sind zwar immer noch verwendbar, aber doch deutlich wahrnehmbar.

    29.03.2014

    Guter Trainingseffekt

    Bin zufrieden mit meinem Brustexpander. Ist sehr einfach einzustellen und genauso leicht zu handhaben. Bietet ein gutes Trainingsgerät für kleinen Raum. Man kann Brust und Rückenmuskulatur gut damit stärken. Ein Ausschlagen der Bänder wird durch eine Kunststoffmanschette im Griff verhindert.

    Einzigster Mangel

    Bei häufigem Benutzen sieht das Band etwas überdehnt aus. Die Spannkraft bleibt jedoch gleich. Soll ja fürs Training sein und nicht für es sich an die Wand zu hängen.

    09.01.2014

    Zugseile 25 Kg?

    Die Zugseile lassen sich gut austauschen. Allerdings bezweifle ich die 25 Kg Zugkraft pro Seil, da ich relativ problemlos mit allen 5 Seilen,= 125Kg,
    arbeiten kann.

    02.01.2014

    Ging so

    Die Zugkraft ist ok
    die bänder sind manchmal schwer rauszukriegen
    bei curls kommt das handgelenk an den griff darum kann man da nicht so viele machen
    sonst aber ok

    31.12.2013

    Expander

    da ich den Expander für eine liebe Bekannte bestellt habe die Knochenschwund leiden soll . Aber seit Expander Training

    Geht es IHr beseer.gruß Rudolf Wagner

    29.12.2013

    Top chest expander

    Excellent overall product, you can build very nicely upper body muscle with it.
    It works fine for:
    - chest
    - arms
    - back

    The bands will get a little bit longer as you start exercising, this is not an issue, it will actually help with some of exercises for the back.

    The only issue I have is opening the cap to change the number/position of the bands, it is sometimes difficult to achieve it.
    You have to do it carefully to avoid it fly around.

    06.11.2013

    SUPER!

    Super um sich zuhause etwas fit zu halten. Man spürt schon nach wenigen Trainings dass man etwas stabiler wird und etwas dehnbarer! Alles in allen sehr zufrieden!!

    14.07.2013

    Klassicher Expander wie er sein soll

    Was soll ich sagen, der Expander kommt daher wie er es auf dem Bild vermuten lässt. Der Zugwiederstand liegt bei 25Kg pro Band, bei fünf Bändern kommen wir somit auf 125 Kg. Wem die Power zur vollen Nutzung noch fehlt, kann sich entsprechend des Bedarfs der Bänder entledigen.

    Ich halte Expander nach wie vor für ein gutes Trainingsgerät, besser als manch neumodiger S**eiß.

    23.06.2013

    ordentliches Produkt

    Mann kann Allerlei Muskelpartien trainieren, dazu gibt es bei Youtube schöne Videos. Die Gummibänder lassen sich ohne Probleme entfernen, sitzen aber dennoch fest verankert in der Halterung. Zu empfehlen.

    30.05.2013

    Geräte ist von guter Qualität

    Expander ist gut in der Funktion und vom Preis her völlig OK.
    Gute ist, dass man die einzelnen Züge aushängen kann und somit das Zuggewicht verändern kann.

    13.05.2013

    Gute Verarbeitung aber keine 25 kg Zug pro Band

    Der Expander ist wirklich gut verarbeitet und ich habe keine Angst wenn ich mit Ihm trainiere daß irgendetwas reißen könnte.
    Allerdings 25 kg Zug pro Band kann ich nicht glauben, denn ich bin in der Lage bei 4 eingehängten Bändern diese mit einer Hand zu strecken. Das würde einem Curl von 100kg bedeuten
    Leider schaffe ich das nicht. Die 4 Bänder entsprechen eher 50kg. (entspricht also 12,5 kg Zug pro Band)
    Dennoch eine Kaufempfehlung wegen der guten Verarbeitung.

    18.03.2013

    Kann ich weiter empfehlen

    Gute Qualität für den Preis. Die Seile lassen sich auch sehr einfach abmontieren. Alles wirkt sehr stabil. Sehr gute Ware.

    20.02.2013

    Spitze.

    Die einzelnen Züge sind leicht zu wechseln und gut gesichert. Die angegebene Zugkraft ist nicht linear über den Dehnungsbereich vorhanden, aber es ist einiges an Widerstand da (je nach Trainingsgrad ist das natürlich sehr subjektiv). Im ungedehnten Zustand etwa 68cm lang, plus Griffe (ca. 2*10cm).

    20.02.2013

    Expander

    Der Expander macht einen guten Eindruck im Bezug auf Qualität und Verarbeitung. Die einzelne Entnahme von Seilen ist möglich, zwar etwas knifflig am Anfang, aber machbar. Ich benutze es seit einigen Tagen als Ergänzung zu meinen anderen Geräten.
    Ich kann es absolut weiterempfehlen.

    10.02.2013

    Rücken Brust Expander

    Die Verarbeitung der Expanders ist gut,Macht einen Soliden eindruck.
    Die einzelnen Bänder lassen sich einfach herrausnehmen um den Wiederstand zu verringern.
    Mit 5 mal 25Kg pro Gummi ist eine große belastung bei der jeweiligen übung für die Muskeln möglich.
    Platzsparendes und effektives Trainingsgerät zum kleinen Preis. Kann ihn nur Empfehlen

    11.11.2012

    Preis-Leistung in Ordnung

    Den Expander nutze ich nun schon seit über 7 Wochen täglich; je Trainingseinheit ca. 20 Minuten.
    Ich stelle kein Nachlassen der Zugkraft fest und glaube , dass auch ein engagierter Nutzer mit den 5 Gummizügen sicher nicht unterfordert ist...
    Die Griffe sind in Ordnung und liegen gut in der Hand. Das Austauschen der Gummis ist tatsächlich etwas umständlich; spielt aber für mich keine Rolle, daher volle Punktzahl.
    Fazit: Für den Preis kann man nicht mehr erwarten und ich würde im Bedarfsfall das gleiche Gerät wieder kaufen.

    06.11.2012

    was ganz gutes

    es ist sehr qualitativ verarbeitet und gegenkraft ist mehr als ausreichend.
    klare kaufempfehlung!
    125 KG ist bestimmt die belastung was es maximal aushalten kann.echte wiederstand von dem expander wäre eventuel 30-40 KG

    23.10.2012

    Expander für abwechslungsreiches Training

    Vor kurzem den Expander von Bad Company mit verschiedenen Zugstärken zugelegt.
    Mit diesem Expander (max. 100 kg Zugkraft) ist ein vollwertiges Trainingsprogramm durchführbar und auch die starken, großen Muskelgruppen (Beine, Rückstrecker) können gezielt trainiert werden.
    Es ist es möglich ein sehr abwechslungsreiches Training mit nur diesem einem Trainingsgerät durchzuführen.
    Sehr schnelle und einfache Zugstärkeneinstellung durch schnelle Herausnahme einzelner Expanderstränge.
    Sehr stabile Ausführung.
    Mein Fazit: Hervorragendes Trainingsgerät!

    30.09.2012

    Sehr gut!

    Ich möchte gerne halbwegs fit bleiben,habe aber einen Bürojob und kaum Zeit zum regelmäßigen Sport. Fitnessstudios sind mir ein Gräuel. Daher mache ich zuhause meine Übungen, auch mit Hanteln. Bei den Hanteln ist aber das Problem, dass man damit nur gegen die Schwerkraft arbeiten kann, was viele Muskelgruppen ausschließt. Daher habe ich diesen Expander gekauft.

    Ich bin damit sehr zufrieden, die Verarbeitung und das Handling sind sehr gut, und der Preis ein Hammer.

    Achtung: Bei einer Hantel oder einem Gerät aus dem Fitnesscenter benötigt man eine bestimmte Kraft, um das Gewicht zu heben (auch wenn man über Umlenkrollen zieht). Bei diesem Gerät muss man eine Feder dehnen, und dabei gilt das Hookesche Gesetz: Die Kraft ist abhängig von der Dehnungslänge. In der Praxis heißt das, dass der Widerstand wächst, je weiter man zieht. Die beschriebenen 25 kg pro Band sind also sehr relativ zur Körpergröße, Armlänge, oder der gerade ausgeführten Übung zu sehen.

    Für mich passt der Bereich (von praktisch 0 bis 125) sehr gut. Der Umbau ist allerdings aufwendig, sodass ich daran denke, mir noch ein weiteres Gerät anzuschaffen: Bei dem Preis...

    06.06.2012

    Dann mal ran....

    Ein sehr guter Expander...die Einstell- / Verstellmöglichkeiten sind für eine langsame Steigerung oder wechselnde Einsatz-/ Übungsmöglickeiten prima...Verstellung üblich und einfach...gutes Teil...weiter zu empfehlen

    01.06.2012

    Bewertung Expander

    Zugstärke sehr variabel. Griffgröße angenehm groß . Zugseilbefestigung unter einer Klappe , die allerdings nach der zweiten Zugseilverstellung brach. Jetzt hängen die Zugseile lose im Griff - Unfallgefahr.

    25.05.2012

    Expander

    Für den Preis ein wirklich guter Expander. Man kann auch die einzelnen Bänder einfach herausnehmen und wieder einstecken. Für den normalen Hausgebrauch empfehlenswert.

    25.04.2012

    Klasse

    Im gegensatz zu vielen anderen Expandern, ist dieser hier mit allen Gummies sehr schwer zu "bändigen".

    Ich weiss ja, das das Thema Kraft sehr Subjektiv ist und es gibt bestimmt jemanden der auch das hier leicht findet. Aber für jeden der normal Sportlich ist und nicht 170kg Bankdrücken macht, für den ist es ein ordentlicher Expander.

    08.04.2012

    Nichts für starke Männer / Kraftübungen

    Vorab: Ich arbeite im Büro, bin keine Sportkanone. Trotzdem konnte ich mit allen Gummis über 50 mal auf Anhieb üben / auseinanderziehen. Vielleicht waren da meine Erwartungen etwas zu hoch. Habe paar Tage damit trainiert und es dann verschenkt. Das Produkt ist aber an sich gut und wenn man nicht so fit ist, ist es bestimmt herausfordernd. Von insgesamt 100 kg Zugkraft hätte ich mir mehr erhofft. Wie viel Zugkraft das Ding tatsächlich drauf hat, kann ich nicht sagen. Jedenfalls kann man damit keine Kraftübungen machen, höchstens Ausdauertraining, Aufwärmübungen, Dehnübungen oder so. Schwächere Personen natürlich ausgenommen.

    Die Produktqualität ist top. Insgesamt vergebe ich 5 Sterne, denn nur weil vllt. meine Erwartungen an die Zugkraft zu hoch waren, ist das Produkt deswegen nicht Schlecht.

    03.03.2012

    kleiner praktischer Fitnessbegleiter

    Ich habe diesen Expander und bin in erster Linie vom gesamten Konzept begeistert. Ein Expander ist ein wirkliches tolles Fitness Gadget, insbesondere da man ihn so vielfältig benutzen kann und wirklich ein großes Spektrum an Muskelgruppen damit trainieren kann. Was ich auch toll finde, ist der geringe Platz den das Teil benötigt so kann ich ihn zum Beispiel beim Reisen, leicht mit im Gepäck unterbringen und muss auch ihm Hotel nicht auf meine Fitness verzichten. Doch nun zur eigentlichen Rezession, da sich der erste Teil eigentlich auf alle Expander bezieht.

    Das Teil ist kompakt verpackt angekommen in einem kleinen Karton, sicher geschützt von einem weiteren Amazon Karton. In der Verpackung liegt nur der Expander selbst ohne eine Anleitung oder anderem bei. Allerdings ist das Konzept ja auch denkbar einfach. Der Expander hat keinen nervigen chemischen Geruch nach Plastik und die Griffe fühlen sich wertig und stabil an, so das man keine Angst haben muss das irgendwas kaputt geht.

    Bei der ersten Benutzung habe ich mir schwer getan ein Widerstandsband zu entnehmen, da das Stück, welches verhindert das die Bänder versehentlich beim üben rausschnalzen sehr schwer heruntergeht. Allerdings kann ich hier als Trick empfehlen, dieses Teil nicht mit den Fingern zu entnehmen, sondern einfach das Widerstandsband nehmen und an den gelben "Dingen" anpacken und drauf drücken. So löst sich der Schutz schnell und einfach. Das gesamte Konzept des verändern wirkt sicher und zuverlässig.

    5 mal 25kg ermöglichen es einem, eigentlich eine praktische Vielzahl an unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden einzustellen um für unterschiedliche Muskelgruppen und Übungen den richtigen Widerstand zu finden. Das maximale sind somit 125kg Widerstand. Laut meinen in der Schule erhalten gebliebenen Physik Grundlagen ist bei einer Feder die Kraft die brauche um eine bestimme Dehnung Delta zu erreichen immer gleich groß. Daher wunder es mich, dass es für mich den Anschein hat, das sich die ersten Teil der Ausdehnung leicht geht und erst dann schwieriger wird. Desweiteren bin ich mir auch gar nicht wirklich sicher ob es sich tatsächlich um einen Gesamtwiderstand von 125kg handelt. Mir persönlich kommt es leicht vor.

    Was mich aber wirklich ein wenig ärgert ist die Benachteiligung für "große" Menschen. Ich bin mit 1,90 Meter auch nicht gerade übergroß. Allerdings ist das Gerät für mich und meine Größe nicht wirklich ideal ausgelegt da die Bänder schon fast ein wenig zu kurz hierfür geraten sind. Ein Freund von mir, welcher das gleiche Band besitzt, kommt damit noch ein wenig besser klar. Desweiteren habe ich das Problem das ich das Gefühl habe, das sich die Bänder dehnen. Das kann womöglich an meiner Größe und den damit verbundenen größeren Dehnungsfaktor für die Bänder liegen.

    Zusammenfassend
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    pro:

    - hohe Qualität der Griffe und Sicherung
    - praktisches Gerät mit umfangreichen Übungen
    - sparsam und praktisch verpackt

    contra:

    - keine Anleitung (aber auch nicht wirklich von Nöten, ein paar Übungen wären aber nett - wofür gibt es aber Youtube+Foren?)
    - wirklich 125kg Widerstand?
    - für große Menschen etwas zu kurz geraten (meine Meinung)

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    Als Vergleich kann ich nur einen älteren Expander mit Federn aus Metall darbringen. Dieser wirkt meines Erachtens nicht ganz so sicher, da die Federn beim dehnen Zwischenräume bilden in welche man sich einzwicken kann. Desweiteren ist die Befestigung der Federn nur suboptimal und ist nicht so fest, so dass ich während der Übungen immer ein wenig dran denken und hoffen muss das mir nichts ins Gesicht schnalzt oder sonst wohin. Da hat das "Gummi" diesen Gerätes schon seine Vorteile, nicht nur bei der Sicherheit und der besseren Befestigung, sondern auch bei dem geringeren Gewicht. Was ich bei meinem alten Expander aber gerne hatte sind die frei beweglichen Griffe, welche das Training etwas angenehmer machen und sich sozusagen "drehen" so das man sich die Hände weniger aufreibt. Schlussendlich ist mir das aber auch egal, für was gibt es den Fitness Handschuhe und wer des öfteren auch mit Hanteln trainiert ist ohnehin bei den Eisenstangen mit Noppen ganz anderes gewohnt.

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    Resumé:

    Gelungenes Produkt in guter Qualität zum fairen Preis. Von mir gibt es eine Kaufempfehlung. Schade nur das die Bänder nicht etwas länger sind, aber dann würden sich wohl kleiner geratene beschweren. 4 / 5 Sterne.

    12.01.2012

    Ein Träumchen

    Nach wenig Übung hat man den Dreh raus, wie man einzelne Bänder entfernt oder hinzufügt. Das Produkt wurde von mir schon einige Male weiterempfohlen und ich werde es immer wieder tun. Also kauft :D

    17.12.2011

    Ok, aber Seile Leiern schnell aus und Plastik bricht schnell

    Ansich ist der Expander ok. Nur Leiern die Seile schnell aus ( nach 1 Woche ) und die Kappen, um die Anzahl der Seile zu ändern, sind in der Mitte durchgebrochen, da die Kappen extrem straff drauf sitzen. Das muß man anders lösen. Werde also bald auf einen richtigen expander umsteigen müssen

    23.11.2011

    Expander

    Das Gerät funktioniert so gut, wie man es erwartet. Es ist stabil, und die Zugkraft leicht zu verändern. Die einzelnen Expander haken gut ein, und durch die Plastikkappe wird es sicher verschlossen.
    Kann es nur weiterempfehlen.

    15.11.2011

    Empfehlenswertes Sportgerät

    Ich habe den Expander in meinem Arbeitszimmer hängen und jedesmal, wenn ich dran vorbeikomme, mache ich ein paar Übungen - so zwei bis drei Minuten. Ich habe mit drei Bändern angefangen und die sind auch zu bewältigen. Die Bänder sind einfach ein- und auszuhängen (wie bereits beschrieben, einfach ein gelbes Teil in Richtung Griff drücken, dann löst sich die Plastikverkleidung). Für die allgemeine Fitness völlig ausreichend, wer wie ein Wrestler aussehen will, sollte sich allerdings eine Hantelbank ordern. Und der Versand war mit drei Tagen auch o.k.
    Nachtrag : Momentan mache ich nach einer Erkrankung ein Muskelaufbautraining und hoffte, den Expander da einsetzen zu können. Meine Sporttherapeutin (könnte meine Tochter sein) hatte schon mal was von Expander gehört, aber noch nie gesehen. Heutzutage verwendet man ja Theraband mit dem Nachteil, mehrere kaufen zu müssen, da jedes entsprechend seiner Farbe eine bestimmte Zugkraft hat. Warum umständlich, wenn es mit dem Expander auch einfacher geht ? Soviel zum Thema Fortschritt. Allerdings hat man es geschafft, Therabandübungen in Bezug auf den Expander für mich umzusetzen.

    28.09.2011

    Hart aber fair

    Das Teil macht einen soliden und sauber verarbeiteten Eindruck. Um alle 5 Seile zu "stemmen" muss man schon Wastl sein - ganz schöne Zugkraft. Habe anfangs versucht die beiden Klemmgriffe, die das Herausrutschen der Seilfassungen verhindert mit den Fingernägel zu entfernen, um die Anzahl der Seile zu reduzieren. Es geht einfacher, wenn man eines der (gelben) Teile nach oben drückt. Die Starke Kunststoffklemme hebt sich dann ganz leicht aus ihrer Fassung. Habe hier noch einen deutlich teureren Expander liegen, der nichts besser kann. Prima Teil, Kaufempfehlung.

    29.07.2011

    super Preis-Leistung

    Das Gerät erfüllt voll meine Erwartungen. Sehr Handlich.
    Natürlich sind für mich alle 5 Bänder zu viel.
    Aber es ist recht einfach, welche herauszunehmen: Sicherungsclip abnehmen, Bandköpfe etwas durchschieben, 90○ drehen und herausziehen, Sicherungsclip wieder aufstecken, fertig.
    Gerät scheint auch sehr robust zu sein.
    Und das zu diesem Preis!
    Werd versuchen, mich damit zusätzlich fit zu halten.

    29.07.2011

    hat sehr gut geklappt, jederzeit wieder,grüße aus ffm,e.

    umbau der stränge ohne anleitung war (für mich ) nicht einfach...
    wenn man es rausbekommen hat, sehr einfach...
    vielleicht eine kurze anleitung beilegen.

    23.07.2011

    Flott geliefert

    Der Expander wurde flott geliefert und entspricht bis auf die Griffe meinen Erwartungen. Auch wenn die gummierten Einlagen für einen sicheren Halt sorgen, finde ich die Form der Griffe verbesserungsbedürftig. Bei verschiedenen Übungen entsteht, trotz der gummierten Einlagen, ein unangenehmer Druck auf den Handgelenken.

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