Es handelt sich hierbei um ein einzigartiges und effektives Trainingsgerät, das einzelne Muskelgruppen nicht isoliert beansprucht sondern viele Muskeln zeitgleich.
Anwendung: Vor dem Training wird das Tau in der Mitte fixiert bzw. beschwert (Hantelscheiben, Kettlebells, stabile Verankerung, an einem Rack etc.).
Sie nehmen die beiden Enden des Taues in die Hände, erzeugen eine geringe Spannung auf das Tau und beginnen das dynamische oder rhythmische schwingen.
Durch dieses einfach, aber durchaus effektive Training wird der Kreislauf wieder in Schwung gebracht, die Leistungsfähigkeit gesteigert und die gesamte Muskulatur gleichermaßen beansprucht.
Abmessungen: Rhythm Cross Cable ca. 20 Meter lang / 50mm durchmesser
Abmessungen: Griffbereich ca. 13,5cm lang / 50mm durchmesser
Farbe des Taues: schwarz / anthrazit Eigengewicht: ca. 17 Kg
Im Lieferumfang enthalten: 1 x Deluxe Nylon Rhythm Cross Cable 20m schwarz (St.)
Achtung: Kundenhinweis Die Länge des Taues richtet sich nach der Leistungsfähigkeit des Athleten. Am Anfang des Trainings sollte das Tau nicht auf voller Länge geschwungen werden.
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Kundenbewertungen für "Deluxe Nylon Tau Seil Sportseil Kabel Rhythm Cross Cable 20m"
Von:Dorothea BurkartAm:25.03.2016
Training für Profis und auch für Amateure
Eine Vielzahl der Athleten arbeitet weltweit mit dem rope training, bedeutet ein schweres Seil in permanente Schwingungen zu versetzen( seitwärts,vorwärts).Ich habe diese Seil meinen Sohn ( Leistungssport/Eishockey) in der
höheren Gewichtsklasse gekauft. Die Übungen stellen hohe Anforderungen an Koordination, Kraft, Ausdauer und
Konzentrationsfähigkeit die jeden durchaus bis an seine Grenzen bringen kann. Eine tolle Bereicherung zum üblichen
Training. Platz braucht man für das zwanzigmeter Seil, wir haben es im Garten befestigt.
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