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Pro Gym Hammer War Hammer Strength Hammer 4Kg Kettlebell Cross Hantel

  • 11278
  • 27,90 €

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    Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause Pro Gym Hammer / War... mehr
    Produktinformationen "Pro Gym Hammer War Hammer Strength Hammer 4Kg Kettlebell Cross Hantel"

    Geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder zu Hause

    Pro Gym Hammer / War Hammer 4 Kg schwarz (Stück) Strength Hammer (High-Quality-Finish)

    Im Gegensatz zu vielen anderen Fitnessgeräten bzw. Hanteln sind Gym Hammer absolut freie Gewichte. Gym Hammer reizen nicht isoliert die Muskeln, sondern durch die Hebelwirkung alle Muskelgruppen im ganzen Körper.

    Kraftausdauer Training der U.S. Army

    Eine beliebte Übung ist das schlagen der Gym Hammer (Hammer Strength) auf einen alten ausrangierten Traktorreifen.

    Durch das Training mit dem Gym Hammer erhöhen Sie Ihre Ausdauerkraft, Explosivkraft und Koordination.

    Gym Hammer eignen sich hervorragend für effektive ballistische Kraftübungen

    Das Gym Hammer Training ist eines der effektivsten Ganzkörper Workouts!

    Vielfältige Übungsvarianten
    Tricep Blaster, Hammer Twist, Shoveling, Chopping Wood, The Fireman, etc.

    Pro Gym Hammer in extra feinporiger Guss-Ausführung (High-Quality Finish)

    Modernes und ansprechendes Design mit eingeprägter KG-Anzeige

    Abmessungen: Gym Hammer 4 Kg
    ca. 75,5cm lang

    Abmessungen: Gym Hammer Kopf
    ca. 15cm lang / 5cm breit / 5cm hoch

    Der Durchmesser beträgt 32,5mm

    Der aufgerauhte Griff-Bereich hat eine Länge von ca. 52cm

    Farbe: schwarz / anthrazit

    Im Lieferumfang enthalten:
    1 x Pro Gym Hammer / War Hammer 4 Kg

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    Kundenbewertungen für "Pro Gym Hammer War Hammer Strength Hammer 4Kg Kettlebell Cross Hantel"
    07.08.2015

    Super Hammer für Kinder

    Sehr gute Verarbeitung, sehr robust.
    Nachteil sind die nicht bearbeiteten Schweißnähte am Stiel.
    Gewicht für Kinder von 12 bis 14 jahre

    19.07.2015

    Top Gerät

    Reifen besorgt Hammer bestellt war am nächsten Tag sofort da ( der arme Paket Bote) bin vollkommen zufrieden mit demteil

    16.11.2014

    Muskeltraining pur

    Hervorragendes Produkt.

    Material Edelstahl(schwarz-lackiert).

    10 Kilo zum Training ausreichend.

    Habe 10 Kilo und 20 Kilo bestellt und bin zufrieden.

    Training mit einem Traktorreifen beansprucht alle Muskeln.

    25.08.2014

    Top Produkt!

    Hammer Time! Super Qualität! Sehr massiv und unverwüstlich !!! Kann den Hammer nur empfehlen! Vergesst "normale" Vorschlaghammer beim Training!
    Verwende die 6kg Version bei meinen Bootcamp's und is vollkommen ausreichend!
    Auch beim Abriss einer Gartenlaube hat der War Hammer gute Arbeit geleistet ;)

    22.08.2014

    Klasse!

    Schön schwer.Liegt Dank gerändeltem Griff gut in der Hand.Man sollte aufpassen wer oder was hinter einem steht.Erfüllt voll seinen Zweck.

    11.08.2014

    Super Lieferung

    Wie gewohnt. Schnell, zuverlässig. Immer wieder gerne.

    Der Pro Gym Hammer ist äußerst belastbar. Benutze ihn oft als Station in meinem Kurs. Es empfiehlt sich einen Traktor- bzw. LKW-reifen als Schlagfläche zu verwenden. Besitze auch den 10 KG Pro Gym Hammer. Dieser leistet ebenfalls seit Jahren gute Dienste. Wer den Hammer oft benutzt sollte wissen, dass die Lackierung schnell abblättert.

    04.04.2014

    Tolles Produkt

    Ich habe mir den Hammer in der 15 KG Ausführung gekauft. Das Ding ist echt eine Wucht. Sehr gut verarbeitet und optimal für Trainingseinheiten am Reifen. Ich kann es nur weiterempfehlen, wobei ich zu einem leichtem Gewicht raten würde.

    10.12.2012

    Crossfit ;)

    Hi habe mir das Teil bestellt.
    Super schnelle Lieferung wie immer bei Bad Company.
    Habe mir in Kombination zum Gym Hammer nen alten LKW reifen vom Reifenhändler besorgt
    und ihm 5 Euro für die Kaffeekasse gegeben ;)

    Der Gym Hammer kommt gut verpackt an.
    Der Gym Hammer wirkt massiv und gut verarbeitet.
    Der Preis ist natürlich nicht grad billig aber ich denk das Ding ist sein Geld wert.

    Zum Training selber:
    Ich komm mir vor wie einer der auffem Bau arbeitet oder im Erzbau schafft ;)
    (des mein ich Positiv)
    nur das es in Kombination mit dem Traktorreifen schonender für die Gelenke ist.

    Alles in allem ist des Teil super fürs Kraft- Ausdauertraining.
    Für jeden der es satt hat nur ne Hantel zu schwingen weils ihm dabei langweilig wird
    ist der Gym Hammer ne super Option wieder pep ins Training zu bekommen.

    Noch dazu zu sagen ist das des Ding schon knallt wenn man draufschlägt ;)....
    hab unten in nem Gewölbekeller nen eigenen Trainingsraum eingerichtet.
    Mal schauen wann nen Nachbar vorbei kommt um zu fragen das ich da unten
    in meim Keller so treibe... bisher noch keine beschwerden, vll ham sie aber auch nur Angst :P

    Und ich habs mir weil es so Spaß macht n paar Wochen später den 15kg hammer gekauft.
    Viel Spass euch allen beim hämmern/schlagen ;)

    31.08.2012

    Fein!

    Ich hab mir die 12 Kilo Version bestellt um bei meinen Cardioeinheiten die Schultern noch ein bisschen durchzuhämmern und um die Griffkraft für schweres Kreuzheben zu steigern. Das Teil ist solide und macht ne Menge Spaß. Wird nicht der einzige bleiben

    02.02.2012

    Urwüchsig und martialisch.

    Ein ganz hervorragendes Trainingsgerät, dass eine Beanspruchung des ganzen Körpers garantiert.
    Nicht umsonst gelten noch heute Bergleute als Menschen mit einer besonderen Körperkraft. Anregungen für Trainingseinheiten gibt es eine Unmenge im Netz, teilweise sogar als Video. Man sollte sehr genau dosiert mit dem Training einsteigen, da hier umfassende Bewegungsabläufe abgefragt werden.
    Alles in allem ein sehr gutes Sportgerät das auch immer wieder Ansatz für Unterhaltung und Austausch mir anderen Sport begeisterten liefert.

    29.07.2011

    Super Training

    Zwanzig Minuten Training an der frischen Luft mit dem Gym Hammer und einem Autoreifen - Diagonal Chops rechts und links sowie Overhead Chops, Sätze mit je 10 Schläge und 30 sec Pause. Ergebnis: Durchschnittpuls um die 140 Schläge/ Minute und ein mörderischer Muskelkater am nächsten Tag vom Beinbeuger angefangen über den Gluteus, Rückenstrecker, grade und seitliche Bauchmuskulatur (auch die tiefe), den Unterarmen und erstaunlicherweise auch Brustmuskeln. Einfach ein super Training und mal was anders als eine Hantel.

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