Functional Training

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der Gewichtheben, Eigengewichtheben, Sprinten und Turnen miteinander verbunden werden. Im Grunde genommen kann hier mit jedem noch so ungewöhnlichem Gegenstand trainiert werden.

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Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der Gewichtheben, Eigengewichtheben, Sprinten und Turnen miteinander verbunden werden. Im Grunde genommen kann hier mit jedem noch so ungewöhnlichem Gegenstand trainiert werden.

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