Was ist ein Balance Board?
Ein Balance Board ist ein Trainingsgerät und besteht aus einer flachen Plattform, auf der man stehen kann, und einem oder mehreren Rollen, die unter der Plattform angebracht sind. Balance Boards werden oft von Sportlern, Fitness-Enthusiasten und Therapeuten verwendet, um die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern, die Stabilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Es gibt verschiedene Arten von Balance Boards, die sich in Größe, Form und Schwierigkeitsgrad unterscheiden, um den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Entdecke unsere Balancebretter von Bad-Company.
Unsere Balance Boards für dich im Überblick
Balance Board aus Kunststoff
Unser Balance Board aus Kunststoff ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir dabei hilft, deine Balance und Koordination zu verbessern und gleichzeitig verschiedene Tiefenmuskulatur im Körper zu trainieren. Wackelbretter aus Kunststoff sind in der Regel leichter und tragbarer als solche aus Holz. Sie können auch leichter gereinigt werden.
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Balance Board aus Holz
Das Training mit dem Balance Board bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Es kann helfen, den gesamten Körper zu stärken, da Übungen auf dem Wackelbrett Kraft und Ausdauer gleichermaßen fordern. Darüber hinaus kann das Eigengewichttraining auf dem Board die Koordination und das Gleichgewicht verbessern. In Ergänzung dazu kann das Training mit einem Therapiekreisel im Rahmen von Krankengymnastik oder Rehabilitation dazu beitragen, die Motorik zu schulen. Das Balance Board bietet zudem eine sichere Trainingsumgebung, da die Oberseite des Kreisels rutschfest ist und die stabile Holzplatte für Personen mit einem Körpergewicht von bis zu 150 kg geeignet ist. Dank des robusten Boards aus beschichtetem MDF-Holz und einer mit strukturiertem Kautschuk überzogenen Standfläche ist das Balance Board stabil und langlebig.
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